Suplementacja - fakty i mity
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o suplementacji, ale baliście się zapytać!
- Jak dzielimy witaminy ze względu na rozpuszczalność?
- Czy tylko formy roślinne są bezpieczne dla człowieka? Dlaczego większość Waszych substancji jest syntetyczna?
- Czy wszystkie składniki przyjmowane jednocześnie w jednej saszetce wchłoną się prawidłowo?
- Jeśli ktoś ma dobre wyniki badań krwi, to też powinien wspomagać się suplementacją?
- Po co mam brać niepewne suplementy, skoro mogę wziąć lek, który jest przebadany?
- Ile składnika znajduje się w mojej recepturze Sundose i czy wartości te można uzupełnić tradycyjną dietą?
- Jaką mam pewność, że suplementacja jest bezpieczna, przebadana i zgodna z informacjami na etykiecie?
- Jak zweryfikować niedobory składników w organizmie?
- Czy suplementacja może być niebezpieczna?
- Jak dzielimy witaminy ze względu na rozpuszczalność?
- Czynniki wpływające na przyswajalność witamin i składników mineralnych
- Czy suplementacja jest mi potrzebna?
- Niedobory witamin i składników mineralnych u Polaków
- Czy witaminę D zawsze należy suplementować z witaminą K2?
- Czy suplementacja potrafi wesprzeć pracę mózgu?
- Interakcje w suplementacji
- Po jakim czasie poczuję poprawę samopoczucia?
- Naturalne substancje a syntetyczne - jak to jest z ich wchłanianiem i działaniem?
- Zła kondycja włosów i paznokci - skąd się bierze i jak jej przeciwdziałać?
- Złe samopoczucie i spadek energii w ciągu dnia - skąd się biorą i jak im przeciwdziałać?
- Jakie witaminy mogą powodować groźne nadmiary i jakie są skutki tych nadmiarów?
- Czy spożywanie dużych dawek witamin/minerałów jest korzystne?
- Obawianie się o to, że się bierze trochę za dużo witamin w suplemencie to tak jakby mówić nie jedz za dużo warzyw, bo organizm sobie nie poradzi z nadmiarem witamin - przecież organizm jak czegoś nie potrzebuje to to wysika...
- Mówi się, że leków/suplementów nie należy przyjmować razem, tylko osobno i o różnych porach. Jakie mamy dane, które uzasadniają, że Sundose to jedna dawka dziennie?