W suplemencie Sundose najważniejsze jest przyjmowanie go w sposób regularny. Oznacza to, że kluczowe jest wybranie momentu, w którym jest największe prawdopodobieństwo stworzenia nawyku codziennego przyjmowania. W większości sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest przyjęcie Sundose rano tuż po śniadaniu.
W jakiej temperaturze rozpuszczać Sundose?
Proszkowa zawartość saszetki Sundose zawiera substancje odżywcze, które rozpuszczają się w wodzie.
Zgodnie z prawami fizyki im wyższa temperatura wody tym rozpuszczalność proszku jest lepsza. Jednak nie każda temperatura będzie dobra.
Zalecamy rozpuszczanie proszku z saszetki w wodzie o temperaturze pokojowej. Jeżeli ktoś chce rozpuszczać w ciepłej wodzie, to z tym też nie ma problemu.
Nie należy wsypywać Sundose do gorącej wody lub wrzątku, gdyż w tych warunkach witaminy mogą się rozkładać i nastąpi duża utrata wartości odżywczych.
Jeżeli ktoś będzie chciał rozpuszczać Sundose w zimnej wodzie, to może natrafić na problem z rozpuszczeniem się całego proszku, ponieważ w zimnej wodzie rozpuszczalność spada. Wtedy może być konieczne intensywniejsze mieszanie lub odczekanie kilku minut, aż się wszystko rozpuści.
Czy mogę łączyć Sundose z posiłkami?
Jak najbardziej! Jest to zalecany sposób przyjmowania Sundose, ponieważ wraz z posiłkiem najlepiej przebiega wchłanianie i można wykorzystać naturalne mechanizmy synergistyczne, takie jak:
- spożycie cynku z białkiem zwiększa jego wchłanianie
- spożycie witaminy E i witaminy D z posiłkiem zawierającym tłuszcz zwiększa ich wchłanianie
Większość osób przyjmuje Sundose rano, przy śniadaniu, ale każdy inny (zbilansowany) posiłek sprawdzi się równie dobrze.
Czy Sundose mogę przyjmować wraz z lekami?
Regularne przyjmowanie Sundose może pomóc w powrocie do zdrowia. Trzeba jednak pamiętać, że wybrane substancje wchodzące w skład Sundose mogą reagować z niektórymi lekami, osłabiając ich działanie. Z tego względu nie zalecamy jednoczesnego przyjmowania Sundose i leków (zwłaszcza hormonów tarczycy i/lub metforminy) o tej samej porze.
Najlepszym rozwiązaniem jest przyjęcie Sundose wraz z pierwszym posiłkiem i zachowanie 4 godzinnej przerwy między Sundose i lekami na tarczycę lub metforminą. W przypadku innych leków wystarczy zachować 4 godzinną przerwę.