Kapsułki z kwasami omega-3 są wypełnione olejem, który zawiera niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.

Olej ten jest dostępny w dwóch wariantach:

• klasycznym - pochodzącym z ryb.
• wegańskim - pochodzącym z alg.

Problem z "odbijaniem się rybą" po wzięciu Sundose pojawia się u niewielkiej grupy osób korzystających z Sundose i dotyczy w znakomitej większości osób, które zamawiają klasyczną wersję kapsułek z omega-3 (na oleju rybim). Są jednak pojedyncze przypadki, gdzie również po kapsułkach wegańskich pojawiał się ten problem.

Skąd się bierze odbijanie rybą?

Kapsułki z omega-3 są wykonane między innymi z żelatyny lub specjalnej mieszanki wegańskich substancji żelujących. Są to białka, które w sposób normalny pod wpływem enzymów trawiennych rozkładają się w żołądku i uwalniają olej z kwasami omega-3. Jeżeli ten olej wymiesza się z treścią pokarmową w żołądku i nastąpi odbicie gazów, które zbierają się w żołądku, to wtedy można poczuć zapach ryby.

Kiedy tak się dzieje i co z tym zrobić?

Poniżej opiszemy najczęstsze sytuacje, kiedy problem występuje. 

Sytuacja nr 1

Najczęściej problem pojawia się u osób, które jedzą w pośpiechu i połykają powietrze, które potem żołądek odbija i wraz z nim uwalnia się zapach ryby. 

Zalecenie:

• Przeżuwaj dokładnie każdy kęs posiłku tak, aby nie połykać powietrza.

Sytuacja nr 2

Osoby, które przyjmują Sundose „na pusty” żołądek lub po upływie kilku godzin od ostatniego posiłku. W tej sytuacji żołądek jest pusty i jedyną jego zawartością jest Sundose i wraz z nim olej z kwasów omega-3, który nie jest niczym pokryty, ani zamaskowany (olej normalnie miesza się treść pokarmową w żołądku). 

Zalecenie: 

• Sprawdź, czy zjawisko występuje, kiedy spożywasz kapsułki po posiłku.

Sytuacja nr 3

Osoby, które piją gazowaną wodą, mają również większe ryzyko, że dwutlenek węgla z wody gazowanej obije się wraz z olejem rybim.

Zalecenia:

• Przed przyjmowaniem kapsułek z omega-3 nie pij wody gazowanej.
• Nie rozpuszczaj Sundose w wodzie gazowanej.
• Przez 3h po wzięciu kapsułek nie pij wody gazowanej.

Sytuacja nr 4

Osoby z refluksem żołądkowo-przełykowym, przepukliną rozworu przełykowego lub cierpiące na częstą zgagę mają większą predyspozycję do zarzucania treści żołądkowej do przełyku i odczuwania rybiego zapachu po wzięciu kapsułek z kwasami omega-3.

Zalecenia:

• Staraj się przyjmować Sundose z posiłkiem.
• Nie przyjmuj kapsułek przed spaniem (kiedy leżysz jest większe ryzyko, że treść z żołądka dostanie się do przełyku).

Co jeżeli problem dalej występuje?

Jeżeli żadne z wyżej wymienionych zaleceń nie zadziała, to zalecamy przy kolejnym zamówieniu wybranie opcji wegańskiej (na oleju z alg). Jeżeli to nie pomoże i problem dalej występuje to koniecznie skontaktuj się z naszym dietetykiem pisząc na adres: dietetyk@sundose.io - postaramy się dokładnie przeanalizować Twój problem i zaradzić mu.

Czy problem może dotyczyć samego surowca?

W związku z najwyższymi standardami, jakie stosujemy w naszym zakładzie produkcyjnym i naszymi certyfikatami IFS oraz BRC, nie ma możliwości, że olej, który jest w kapsułkach będzie przeterminowany lub zjełczały.

Każdy surowiec przechodzi rygorystyczne badania, które są poświadczone certyfikatami analiz.