Mówi się, że włosy i paznokcie są papierkiem lakmusowym dla zdrowia naszego organizmu. Gdy nasza dieta jest pełnowartościowa i zróżnicowana, to odwdzięczają się nam zdrowym i pięknym wyglądem.
Składniki, które mają największy wpływ na stan włosów i paznokci to żelazo, cynk, krzem, mangan, biotyna, a pośrednio jod i selen. Aby nasze włosy i paznokcie były zdrowe i mocne, regularnie spożywajmy pokarmy bogate w te mikroelementy (np. szpinak, wątróbka, pestki dyni, chleb razowy, otręby, ryby morskie) lub włączmy je do codziennej suplementacji.
By mieć pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników, po uzupełnieniu wywiadu zdrowotnego Sundose wybierz dodatkowy cel "Skóra, włosy i paznokcie". W ten sposób szczególnie zadbasz o kondycję włosów i paznokci - poprawisz ich wygląd, zmniejszysz wypadanie i wzmocnisz płytkę paznokciową.